பசலைக்கீரை நன்மைகள் | Pasalai Keerai Health Benefits In Tamil Pasalai Keerai Benefits: “பசலை கீரை” என்பது தமிழில் ஒரு வகை கீரையாகும், இது “Amaranth greens” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது தென்னிந்திய உணவுகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இலைக் வகையை சேர்ந்த உணவாகும், மேலும் அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய ...