Nellikai Benefits in Tamil | Amla Benefits In Tamil Nellikai Benefits in Tamil: நெல்லிக்காய், பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு காயாகும். ஆயுர்வேதம் போன்ற பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக இது மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் உயிரியக்க சேர்மங்களால் நிரம்பிய நெல்லிக்காய் ஒட்டுமொத்த ...