வைட்டமின் டி அதிக அளவு உள்ள உணவுப் பொருட்கள் | Vitamin D Foods In Tamil Vitamin D Fruits And Vegetables In Tamil: வைட்டமின் டி ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும் “சூரிய ஒளி வைட்டமின்” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ...