கேழ்வரகின் மருத்துவ குணங்கள் | Ragi Benefits In Tamil Ragi Benefits In Tamil: ராகி பல நூற்றாண்டுகளாக பயிரிடப்படும் அதிக சத்துள்ள தானியமாகும். இது உலகின் பல பகுதிகளில், குறிப்பாக ஆசியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவில் பரவலாக நுகரப்படுகிறது. ராகி ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது ஒரு சீரான உணவுக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக ...