வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள உணவுகள் | Vitamin C foods in Tamil Vitamin C foods in Tamil: வைட்டமின் சி ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு அத்தியாவசிய நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின், அஸ்கார்பிக் ...