கர்ப்பமாக இருப்பதை கண்டறிய உதவும் சில அறிகுறிகள் | Pregnancy Symptoms In Tamil

கர்ப்பமாக இருப்பதை கண்டறிய உதவும் சில அறிகுறிகள் | Pregnancy Symptoms In Tamil

Pregnancy symptoms: கர்ப்பம் என்பது பல பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அனுபவிக்கும் ஒரு அழகான மற்றும் உருமாறும் பயணம். கர்ப்பகால அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கும், கருத்தரிக்கத் திட்டமிடுபவர்களுக்கும் அவசியம்.

ஏனெனில் இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, தகுந்த கவனிப்பைப் பெற உதவுகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், வாழ்க்கையின் இந்த நம்பமுடியாத கட்டத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் இருபது பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறிகளை ஆராய்வோம்.

கர்ப்பமாக இருப்பதை எத்தனை நாட்களில் உங்களால் தெரிந்து கொள்ள இயலும்?

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா இல்லையா, என்பதை அறிய மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்து, குறைந்தது 10 நாட்கள் முதல் 15 நாட்கள் வரை ஆகும்.

கடைசி மாதவிடாய் சுழற்சிக்குப் பிறகு அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியை எதிர்பார்க்கும் போது மட்டுமே கர்ப்பத்தின் அடிப்படை மாற்றங்கள் தெளிவாகத் தெரியும். முந்தைய மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தொடர்ந்து அடுத்த மாதவிடாயை எதிர்பார்க்கும் பெண்கள் அந்த தருணத்திற்கு முன்பே கர்ப்ப அறிகுறிகளை எதிர்கொள்வார்கள்.

ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள்

தவறவிட்ட மாதவிடாய் (Missed periods): கர்ப்பத்தின் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மாதவிடாய் தவறியது. உங்களுக்கு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சிகள் இருந்தால், திடீரென மாதவிடாய் ஏற்படாமல் போனால், கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.

குமட்டல் மற்றும் காலை நோய் (Nausea and morning sickness): குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், பெரும்பாலும் காலை சுகவீனம் என குறிப்பிடப்படுகிறது, இது பொதுவான ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறிகளாகும். இவை பொதுவாக கருத்தரித்த முதல் சில வாரங்களில் ஏற்படும்.

சோர்வு (Fatigue): வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு மற்றும் சோர்வு போன்ற உணர்வு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். வளரும் கருவை ஆதரிக்க உடல் கடினமாக உழைக்கிறது, இது அதிக சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மார்பக மாற்றங்கள் (Breast changes): கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக மார்பகங்கள் மென்மையாகவோ, வீக்கமாகவோ அல்லது உணர்திறன் கொண்டதாகவோ மாறலாம்.

Pregnancy Symptoms In Tamil
Pregnancy Symptoms In Tamil

இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் (Gastrointestinal symptoms)

மலச்சிக்கல் (Constipation): ஹார்மோன் மாற்றங்கள் செரிமான அமைப்பை மெதுவாக்கும், மலச்சிக்கல் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நெஞ்செரிச்சல் (Heartburn): செரிமான அமைப்பில் ஹார்மோன் தாக்கம் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் அறிகுறிகள்

pregnancy in tamil: அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்: கருப்பை விரிவடையும் போது, அது சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அடிக்கடி குளியலறைக்கு செல்லும் பயணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகள்

மனநிலை ஊசலாட்டம்: கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

அதிகரித்த உணர்ச்சி உணர்திறன்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கத்தை விட அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவதைக் காணலாம்.

உடல் மாற்றங்கள்

எடை அதிகரிப்பு: படிப்படியாக எடை அதிகரிப்பது ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தின் இயல்பான பகுதியாகும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்: தொப்பை விரிவடையும் போது, தோலில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றும்.

வீங்கிய கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்: கர்ப்பம் திரவத்தை தக்கவைத்து, பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

தோல் மாற்றங்கள்

முகப்பரு: சில பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக முகப்பருக்கள் தோன்றும்.

சருமத்தை கருமையாக்குதல்: கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தின் காம்புகள் மற்றும் உள் தொடைகள் போன்ற சில பகுதிகளில் உள்ள தோல் கருமையாகலாம்.

கர்ப்ப கால ஆசைகள் மற்றும் வெறுப்புகள்

கர்ப்ப ஆசைகள்: பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் குறிப்பிட்ட உணவுகள் மீது தீவிர ஏக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

உணவு வெறுப்புகள்: மறுபுறம், கர்ப்ப காலத்தில் சில உணவுகள் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.

தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்

தலைவலி: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் இரத்த அளவு அதிகரிப்பு ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

தலைச்சுற்றல்: கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி ஏற்படலாம்.

மூச்சு திணறல்

Pregnancy Symptoms: கருப்பை வளரும்போது, ​​அது உதரவிதானத்திற்கு எதிராக தள்ளப்படலாம், இது மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும்.

முதுகு வலி

கூடுதல் எடை மற்றும் ஈர்ப்பு மையத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் கர்ப்ப காலத்தில் முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும்.

Conclusion

Pregnancy Symptoms In Tamil: கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது தாய்மைக்கான பயணத்தின் இயல்பான மற்றும் நம்பமுடியாத பகுதியாகும். ஒவ்வொரு பெண்ணின் அனுபவமும் தனித்துவமானது, மேலும் இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும்.

கர்ப்பம் என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் மாற்றத்தக்க பயணமாகும், இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல்வேறு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் பெண்ணுக்குப் பெண் வேறுபடலாம் என்றாலும், சில அறிகுறிகள் பொதுவாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன. எல்லா பெண்களும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் சிலருக்கு ஆரம்பத்தில் சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் அல்லது இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Pregnancy Symptoms In Tamil FAQ’s:

மாதவிடாய் தவறியது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?

மாதவிடாய் தவறியது கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும், ஆனால் பிற காரணிகளும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வது அதிக தெளிவை அளிக்கும்.

காலை நோயை நான் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சிறிதளவு, அடிக்கடி உணவு உட்கொள்வது, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் நிறைய ஓய்வு பெறுவது ஆகியவை காலை நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து தோல் மாற்றங்களும் நிரந்தரமானதா?

கர்ப்ப காலத்திற்கு பிறகு ஒரு சில பெண்களுக்கு வயிற்றுப் பகுதியில் கருப்பு கலரில் தழும்புகள் வரக்கூடும். இது பெண்களைப் பொறுத்து வேறுபடும் அனைவருக்கும் வராது.

கர்ப்ப காலத்தில் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானதா?

ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் பொதுவான பக்க விளைவு மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகும்.

Leave a Comment